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淺談中國(guó)男子鏈球的可持續(xù)發(fā)展
（作者未知） 2010/9/1
（接上頁(yè)）反而下降了。由此可見(jiàn)，今后訓(xùn)練要重點(diǎn)抓專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)速度的訓(xùn)練。由里.謝迪赫取得成功的另一方面是增大技術(shù)練習(xí)比例,技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)放在首位,應(yīng)發(fā)揮中國(guó)鏈球技術(shù)特點(diǎn),訓(xùn)練時(shí)應(yīng)時(shí)刻與國(guó)外先進(jìn)技術(shù)相聯(lián)系。
3.1.2雖然我國(guó)目前鏈球技術(shù)取得了較大的進(jìn)步，但同世界先進(jìn)水平相比還有很大的差距，若想在世界鏈球界占據(jù)一席之地，運(yùn)動(dòng)員不僅要有冠軍的實(shí)力還要有豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)，良好的心理素質(zhì)，因?yàn)槌煽?jī)是出在激烈的比賽中。
3.1.3我們?cè)趪?guó)內(nèi)的各類(lèi)型比賽中成績(jī)很好，在國(guó)際的各種比賽中成績(jī)卻很難發(fā)揮出來(lái)，這也不能說(shuō)我們的水平真正提高了，還要從心理上，比賽經(jīng)驗(yàn)上，從訓(xùn)練的方法上找出不足。多參加國(guó)內(nèi)外的各種比賽，尤其是增加同世界優(yōu)秀選手的比賽經(jīng)驗(yàn)。
3.2訓(xùn)練過(guò)程
3.2.1前蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員取得成功的另一方面是對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員另有一套合理的組織選材方法，他們將訓(xùn)練分為三個(gè)階段，第一階段為預(yù)備訓(xùn)練階段（運(yùn)動(dòng)員年齡12---14歲）。第二階段為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段（14---18歲）。第三階段為完善階段（18歲以上）結(jié)合年齡特征有不同側(cè)重的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員。下表是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后的各種鏈球的最后成績(jī)：
3.2.2從上表可以看出訓(xùn)練結(jié)果成效顯著，這種網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)為蘇聯(lián)創(chuàng)造了數(shù)千名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。目前在我國(guó)缺少這樣一個(gè)有機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。
3.2.3原蘇聯(lián)鏈球項(xiàng)目開(kāi)展廣泛、普及。有5000名高水平運(yùn)動(dòng)員從事訓(xùn)練，100多名高級(jí)教練員指導(dǎo)，相比之下，我國(guó)只有幾個(gè)單位和幾百名運(yùn)動(dòng)員從事高水平的鏈球項(xiàng)目訓(xùn)練，高級(jí)教練員奇缺。一般都是運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)業(yè)再?gòu)氖陆叹毠ぷ鳎幕降�，代代相傳，造成了現(xiàn)在的惡性循環(huán)，出現(xiàn)現(xiàn)在這種被動(dòng)局面。再有，第一階段訓(xùn)練的人幾乎沒(méi)有，鏈球開(kāi)展極不普及給提高鏈球水平帶來(lái)了很大的困難。在國(guó)內(nèi)許多優(yōu)秀的鏈球運(yùn)動(dòng)員都是其它投擲項(xiàng)目淘汰的運(yùn)動(dòng)員或沒(méi)有被選中的運(yùn)動(dòng)員，這是造成我國(guó)鏈球水平不高的另一主要原因。另外，缺乏成功訓(xùn)練高水平運(yùn)動(dòng)員的方法和經(jīng)驗(yàn)，成功的教練員不多，也是限制鏈球水平的一大因素。
四、結(jié)論與建議
4.1建立起一整套合理的培養(yǎng)鏈球運(yùn)動(dòng)員的網(wǎng)絡(luò)體系，精心選拔，增加后備人才的數(shù)量與質(zhì)量。
4.2培養(yǎng)優(yōu)秀教練員，努力提高教練員的文化素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)能力，高水平教練員的指導(dǎo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)提高影響很大，同時(shí)運(yùn)動(dòng)員的身文化素質(zhì)應(yīng)大幅度提高，便于對(duì)技術(shù)動(dòng)作有深刻的認(rèn)識(shí)和獨(dú)特見(jiàn)解，用自己的思想來(lái)指導(dǎo)自己，從“要我練”向“我要練”轉(zhuǎn)變，成績(jī)會(huì)有很大提高。
4.3建議我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員能不斷地提高和完善自身的技術(shù)動(dòng)作，提高專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員配合教練員應(yīng)用科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，注重訓(xùn)練的實(shí)效，多參加比賽提高心理素質(zhì)和現(xiàn)場(chǎng)的適應(yīng)能力，在國(guó)內(nèi)外比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光，同時(shí)也建議多舉行各種國(guó)內(nèi)外比賽，以此來(lái)培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。
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