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幼兒教師職業(yè)倦怠的成因及調(diào)適策略
（作者未知） 2010/9/8
（接上頁(yè)）作崗位。思想上高度重視，行動(dòng)上才能具體實(shí)施，采取切實(shí)有效的措施保障幼兒教師的合法權(quán)益。
2、提升幼兒教師的社會(huì)地位。
以人為本，關(guān)注幼兒教師工作價(jià)值的體現(xiàn)。提高幼兒教師的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位是幼兒教師工作價(jià)值被認(rèn)可的一種體現(xiàn)。國(guó)家應(yīng)該加大對(duì)幼兒教師的投入、支持力度。提高幼兒教師的待遇，待遇提高了，幼兒教師的社會(huì)地位也會(huì)隨之提升，這在一定程度上可以避免幼兒教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。
(二)幼兒園方面
1、規(guī)范管理。幼兒園的不當(dāng)?shù)墓芾矸绞绞切纬捎變航處熉殬I(yè)倦怠的重要原因之一。在管理層面幼兒園可以從以下幾個(gè)方面人手；首先，樹(shù)立以人為本的管理理念，引導(dǎo)幼兒教師主動(dòng)發(fā)展。幼兒園應(yīng)該加強(qiáng)民主管理，充分體現(xiàn)對(duì)幼兒教師的人文關(guān)懷，給他們提供參與學(xué)校管理決策的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)其主人翁意識(shí)，調(diào)動(dòng)他們工作的熱情和積極性。其次，應(yīng)該加強(qiáng)師德建設(shè)，健全評(píng)估機(jī)制，創(chuàng)建多角度、多層次、多元化的教師評(píng)價(jià)機(jī)制，形成可持續(xù)發(fā)展的教師隊(duì)伍。再次，幼兒園應(yīng)高位把握全局，合理優(yōu)化園內(nèi)資源，使每一位教職工都以“一切從幼兒出發(fā)”作為自己工作的方針，時(shí)刻督促自己的工作。幼兒園是一個(gè)整體，園內(nèi)的資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，將每個(gè)人的長(zhǎng)處融合到一起，合理使用，就能形成合力，收到“1+1﹥2”的效果。
2、優(yōu)化工作環(huán)境。幼兒園應(yīng)以管理為突破口，為幼兒教師做到三個(gè)提供：提供制度、時(shí)間保證；提供豐富的教研資源；提供學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。幼兒園應(yīng)為教師提供自主發(fā)展的空間，營(yíng)造合作化共同發(fā)展的氛圍，使教師不斷總結(jié)，不斷創(chuàng)新，不斷提高，真正體驗(yàn)到教育教學(xué)和專業(yè)成長(zhǎng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
(三)幼兒教師個(gè)人方面
1、不斷提高自身素質(zhì)。教師作為教學(xué)過(guò)程中的主體，其存在的意義不僅在于知識(shí)的傳授者，更為重要的是一個(gè)知識(shí)的建構(gòu)者和創(chuàng)造者，一個(gè)教育理想的實(shí)現(xiàn)者，教研活動(dòng)給了教師這種機(jī)會(huì)，使教師在教學(xué)研究的過(guò)程中，不斷克服工作中的倦怠情緒。
2、在實(shí)踐中不斷反思�？紶柕孪５略f(shuō)：“成功的有效率的教師傾向于主動(dòng)的創(chuàng)造性地反思他們事業(yè)中的重要事情，包括他們的教育目的，課程環(huán)境以及他們自己的職業(yè)能力”，“反思被廣泛的看作教師職業(yè)發(fā)展的決定性因素�！泵绹�(guó)心理學(xué)家波斯納提出了教師成長(zhǎng)的公式：成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。教師在教學(xué)過(guò)程中要形成反思的職業(yè)習(xí)慣，只有不斷反思，才能不斷成長(zhǎng)，才能有所創(chuàng)新和超越，才能形成自己的教學(xué)理念，才能在不斷反思中提高自身的教學(xué)水平和科研能力，使自己進(jìn)入一個(gè)新的教育境界。
3、積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。職業(yè)倦怠產(chǎn)生的一個(gè)重要原因就是超負(fù)荷的壓力。在工作中壓力是在所難免的，正所謂有壓力才會(huì)有動(dòng)力。但是壓力如何轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，這就需要幼兒教師在面對(duì)來(lái)自各方面的壓力的時(shí)候要學(xué)會(huì)適時(shí)地進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，其方法有很多，比如，做做深呼吸；進(jìn)行冥想；向他人傾訴或者向?qū)I(yè)人士尋求幫助；進(jìn)行心理咨詢等。
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