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論軟式排球的發(fā)球
（作者未知） 2010/9/10
（接上頁）的各種柔韌動作。下肢的柔韌練習(xí)和腰腹部的柔韌練習(xí)則應(yīng)用相應(yīng)的練習(xí)來提高和加強。
6 我的結(jié)論和建議
得發(fā)球者得天下，這一句話用在軟式排球的比賽中，一點也不錯。發(fā)球是比賽的開始，進(jìn)攻的開始。在比賽中，哪一方的發(fā)球好，哪一方就會在比賽中占據(jù)主動。因為兇狠的發(fā)球可以直接得分或破壞一攻。我們要充分認(rèn)識到發(fā)球的重要性和必要性，并以提高發(fā)球的速度增強其攻擊性為核心，不要一味的求穩(wěn)，而且要不斷地改進(jìn)和提高發(fā)球的訓(xùn)練方法和手段，進(jìn)一步研究各種發(fā)球的飛行特點，較好地解決發(fā)球攻擊性和失誤率的關(guān)系。我想，只要我們努力地做到和做好這些，相信明年，我們的成績一定會更上一層樓的。
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