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對(duì)太原市藝術(shù)職業(yè)院校健美操音樂(lè)選配與應(yīng)用的調(diào)查與分析
（作者未知） 2010/9/10
（接上頁(yè)）教學(xué)中無(wú)視這種要求，教學(xué)效果可想而知。
由于音樂(lè)是健美操不可缺少的部分，它的音樂(lè)節(jié)奏鮮明強(qiáng)勁，風(fēng)格以熱烈奔放為主。健身健美操的動(dòng)作節(jié)奏比競(jìng)技健美操蚵節(jié)奏慢，一般要求在24拍/10 s以下。圖l顯示，學(xué)生希望健美操的音樂(lè)節(jié)奏大部分是在20拍/10 s和22拍/10 s上，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，共有140人，所占的比例達(dá)到70％。選擇快速度音樂(lè)節(jié)奏的也有30人，占總數(shù)的15％。在同一套健美操中，音樂(lè)節(jié)奏慢，相對(duì)來(lái)說(shuō)動(dòng)作難度則會(huì)下降，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)會(huì)小一些。反之，動(dòng)作難度則上升，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量相比之下會(huì)大一些。節(jié)奏鮮明輕快的樂(lè)曲更易使學(xué)生情緒高漲，同時(shí)利于有節(jié)奏、韻律的身體練習(xí)。使學(xué)生產(chǎn)生輕松愉快的感覺(jué)。
筆者通過(guò)與健美操教師的交流和分析認(rèn)為：大部分學(xué)生在老師口令下進(jìn)行練習(xí)基本動(dòng)作時(shí)，動(dòng)作幅度和力度不夠，情緒比較低落，沒(méi)有積極運(yùn)動(dòng)的情緒，從而使得動(dòng)作質(zhì)量和效果達(dá)不到要求。而當(dāng)配合較歡快的音樂(lè)時(shí)不需要老師的提醒動(dòng)作都能非常地到位而且情緒馬上會(huì)活躍起來(lái)。在音樂(lè)的選擇上節(jié)奏較明快的更能激起學(xué)生的積極性。
2.5.3 健美操音樂(lè)選配對(duì)學(xué)生身心健康促進(jìn)的調(diào)查
在上過(guò)一段時(shí)間的健美操課程之后，學(xué)生所感受到的身心變化見(jiàn)表3。很大一部分學(xué)生認(rèn)為，上過(guò)健美操課后，在發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)，自信心確實(shí)有所增強(qiáng)，同樣也提高了自我鑒賞和對(duì)事物的審美觀。健美操相對(duì)于一些田徑項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)集體參與鍛煉的活動(dòng)，相對(duì)于一些球類(lèi)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，它又不帶有強(qiáng)烈的相互競(jìng)爭(zhēng)性。受到很多學(xué)生的歡迎。從表中的統(tǒng)計(jì)可以看出，通過(guò)上健美操課程后，同學(xué)交流的增多，也是同學(xué)之間關(guān)系的主要變化。在學(xué)校、班級(jí)中，有了良好的人際關(guān)系，使他們能夠更好的適應(yīng)新的環(huán)境，融入集體，形成健康的心態(tài)。
體育鍛煉能夠培養(yǎng)意志品質(zhì)無(wú)可厚非，但通過(guò)了解，學(xué)生認(rèn)為健美操在鍛煉自我的意志品質(zhì)方面，還沒(méi)起到很好的效果。究其原因，在一學(xué)期的體育課程中，每周只有2個(gè)學(xué)時(shí)，而且其中并非每堂課都是健美操。由于健美操的教學(xué)特點(diǎn)，光是新動(dòng)作的學(xué)習(xí)就要咱用半節(jié)課時(shí)，時(shí)間上的不足造成鍛煉的局限性，也就很難使學(xué)生像進(jìn)行長(zhǎng)跑一樣，達(dá)到身體的極限，因此，增加課時(shí)也是一些學(xué)生提出的建議。
3 結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
健美操與音樂(lè)的結(jié)合是體育與藝術(shù)的交融，是健美操項(xiàng)目個(gè)性?xún)r(jià)值的凸現(xiàn)，也是健美操之所以具有風(fēng)靡魅力的根源。音樂(lè)是表達(dá)思想感情的一種藝術(shù)形式，健美操的音樂(lè)是服務(wù)于健美操動(dòng)作的功能性音樂(lè)，用音樂(lè)烘托健美操的氣氛表現(xiàn)健美操的特點(diǎn)，二者緊密結(jié)合。音樂(lè)使健美操有聲有色，增強(qiáng)了健美操的感染力，突出了健美操的藝術(shù)性�？茖W(xué)地應(yīng)用適合健美操項(xiàng)目發(fā)展和健美操個(gè)性展現(xiàn)的音樂(lè)，是使健美操淋漓盡致地散發(fā)生機(jī)、活力、奔放、優(yōu)美、協(xié)調(diào)等魅力的關(guān)鍵，也是健美操大放光彩的根本。正確的健美操音樂(lè)的選配與應(yīng)用，對(duì)提高教學(xué)水平和效果以及育人等方面有重要作用。健美操教學(xué)比較適合于在藝術(shù)職業(yè)院校開(kāi)展。
3.2 建議
(1)在藝術(shù)職業(yè)院校健美操教學(xué)中應(yīng)盡量選用一些適合學(xué)生年齡段的健康、陽(yáng)光、充滿(mǎn)活力、積極向上的音樂(lè)，并且這些音樂(lè)要有一定的藝術(shù)水平。
(2)盡量考慮多選擇一些學(xué)生們喜歡的時(shí)尚音樂(lè)歌曲讓他們感受到健美操運(yùn)動(dòng)的時(shí)代氣息，感受到自己開(kāi)發(fā)了自己喜歡的音樂(lè)的娛樂(lè)健身功能，找到成就感；教師則通過(guò)巧妙的利用音樂(lè)帶給學(xué)生的新鮮感、成就感，而達(dá)到引導(dǎo)、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)效果。
(3)音樂(lè)更換對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒有非常大的影響。在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)適當(dāng)提高音樂(lè)曲且更換的頻率使學(xué)生有新穎感、變換感，使健美操課更有吸引力。
(4)健美操在教學(xué)過(guò)程中，不僅要利用音樂(lè)配合學(xué)生來(lái)做動(dòng)作，提高其在音樂(lè)的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)的能力，更要嘗試培養(yǎng)學(xué)生能根據(jù)音樂(lè)來(lái)創(chuàng)編設(shè)計(jì)動(dòng)作，以突出培養(yǎng)學(xué)生的參與性、思考性；保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的自信心及獨(dú)立個(gè)性的形成，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)藝術(shù)體育帶給他們的藝術(shù)創(chuàng)造樂(lè)趣。
(5)每一種音樂(lè)的使用都會(huì)影響到運(yùn)用該音樂(lè)的健美操中的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、風(fēng)格、速度和節(jié)奏，影響著不同教學(xué)階段教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)。因而，在具體的教學(xué)和練習(xí)中要注意音樂(lè)時(shí)序、風(fēng)格等方面的選擇。
(6)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)與動(dòng)作結(jié)合能力的培養(yǎng)。針對(duì)藝術(shù)大學(xué)生理解和欣賞音樂(lè)有一定基礎(chǔ)和水平的學(xué)生特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)對(duì)音樂(lè)節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏結(jié)合時(shí)藝術(shù)表現(xiàn)力的理解和把握，這樣才能因勢(shì)利導(dǎo)，提高學(xué)生練習(xí)健美操時(shí)的表現(xiàn)力，感染力；才能充分體現(xiàn)出健美操運(yùn)動(dòng)的豐富內(nèi)涵，開(kāi)拓了體育課程功能，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。這也是為了提高健美操教學(xué)水平，體育教師必須重視一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。
(7)根據(jù)開(kāi)展健美操教學(xué)課程的實(shí)際效果，可以適當(dāng)?shù)脑黾咏∶啦俳虒W(xué)的時(shí)數(shù)。
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