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體育生活化的可行性探析
（作者未知） 2010/9/18
【摘 要】“體育生活化”，就是指將體育作為個體或家庭生活方式的組成部分，使人們自覺自愿，經(jīng)常性的參加體育活動，形成一種健康、文明的生活方式的一個過程�！绑w育生活化”的目的是要使體育回歸到生活中去，體育可以通過健身鍛煉增進健康，也可以通過豐富余暇生活，提高生活質(zhì)量。
【關鍵詞】體育生活化 可行性 生活質(zhì)量
“體育生活化”的目的是要使體育回歸到生活中去，體育可以通過健身鍛煉增進健康，也可以通過豐富余暇生活，提高生活質(zhì)量，通過運動學習，學會在不同的生命階段，進行與之相適應的體育活動，陶冶情操，提高自身修養(yǎng)，通過體育交流，改善人際關系，釋放壓力，起到安全閥的作用，更切合實際地融入到社會中去。
一、“體育生活化”的產(chǎn)生
多年以來，“體育生活化”更多地受到學術界的關注，圍繞“體育生活化”開展的相關研究也較為多見，而作為政府開始關注“體育生活化”問題，應當是上個世紀九十年代初期當時原國家體委在《關于深化體育改革的意見》中提出了體育生活化，并將其作為體育改革的一個具體目標，《意見》并未就“體育生活化”內(nèi)涵給予明確，其內(nèi)涵可能更多地體現(xiàn)在“六轉(zhuǎn)變”中的“個人體育費用從福利型向消費型轉(zhuǎn)變”，也就是說當時“體育生活化”主要是從體育消費的層面上提出的，一方面是為了改變?nèi)藗儌鹘y(tǒng)的參與體育鍛煉的介入方式，另一方面也涉及到了體育運行機制改革的問題，具有體育供給制度轉(zhuǎn)變的意義。隨著我國社會的經(jīng)濟、社會的發(fā)展和全民健身的深入發(fā)展。實現(xiàn)“體育生活化”亦在政府層面取得了較大進展。繼“全民健身綱要”的深入、體育生活化“的建設進入了一個新的階段。與此同時社會各界對“體育生活化”的了解也日趨豐富，眾多學者從文化、社會學、體育功能等多個角度對其進行定義，“體育生活化”以人為本的理念得以增強，其最新的機制改革作用得以壯大。
二、“體育生活化”的涵義
所謂“體育生活化”，就是指將體育作為個體或家庭生活方式的組成部分，使人們自覺自愿，經(jīng)常性的參加體育活動，形成一種健康、文明的生活方式的一個過程。要理解“體育生活化”，要注意以下幾點：
1.體育健身活動經(jīng)常話是體育生活化的核心
“體育生活化”的核心內(nèi)容和基本表現(xiàn)形式就是經(jīng)常性的參與體育活動，在這里需要注意幾個方面：一是日常的讀書看報，看體育電視節(jié)目等間接參與而不直接參與體育活動，以及偶爾的參加體育活動并不能說明體育已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ罘绞降慕M成部分；二是經(jīng)常性并不等同于日常性，體育畢竟不同于衣、食、住、行等生理需要,它屬于較高層次的自我實現(xiàn)的需要，其發(fā)展是建立在人們滿足基本的生理需要之上。從目前我國居民整體物質(zhì)文化生活水平來看，體育生活所倡導的生活方式與現(xiàn)實間的差距還是比較大的，要想體育成為日常生活的內(nèi)容還有許多工作要做。
2.體育生活化不僅僅是人們行為的改變過程，也是一種心理、思想和價值觀念形成的過程體育生活化倡導的是一種健康、文明的生活方式，其不僅表現(xiàn)于人們經(jīng)常性的參與體育活動，同樣重要的是要使人們通過參與體育活動獲得一種精神上的享受，一種對體育良好的情感體驗，從而使人們樹立正確的體育價值觀念，自覺、自愿的參與體育活動，把體育作為一種生活習慣，把體育融進人們生活，作為日常生活中不可缺少的一部分。同時，體育生活化也是體育活動場所走近居民（體育健身器材進入家庭）的一個過程，沒有便利的健身條件，也談不上體育生活化的實現(xiàn)。
3.多元化是體育生活化的基本特征
多元化主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是人們實現(xiàn)體育生活化手段多元化，這是由于人們的體育需求多樣化的客觀現(xiàn)實所決定的；二是體育生活化進程有快有慢，從地區(qū)上來說，經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)比不發(fā)達地區(qū)、城市比農(nóng)村實現(xiàn)的進程要快；三是體育生活化水平有高低之分，不同的人經(jīng)常參加體育活動的強度和時間有不同，其體育生活環(huán)境也有不同。
三、“體育生活化”與生活質(zhì)量的關系
“體育生活化”與生活質(zhì)量是一種相互促進，相互影響的關系。一方面，從評估生活質(zhì)量的內(nèi)容來看，現(xiàn)在的生活質(zhì)量評價指標體系中，世界各國及一些國際權威組織機構(gòu)制定的生活質(zhì)量指標，大都把健康作為評價生活質(zhì)量的一項重要指標。而體育生活化倡導的是一種科學、健康、文明的生活方式，它不僅對促進人們的健康具有積極作用，而且對人們的心理也將產(chǎn)生良好影響，有助于提高人們對生活的滿意程度和幸福感。體育生活化的實現(xiàn)，將給國民生活質(zhì)量提高帶來積極的影響。
另一方面，從體育生活化的實現(xiàn)條件來看，生活質(zhì)量的提高將有助于體育生活化的實現(xiàn)。體育生活化的實現(xiàn)主要受主觀和客觀兩方面因素的影響和制約。主觀因素指個人的體育意識、觀念、態(tài)度，客觀因素主要包括人們的物質(zhì)文化生活水平、政策和制度（未完，下一頁）
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