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論定向越野教學(xué)中的專項(xiàng)技能練習(xí)
（作者未知） 2010/9/19
（接上頁）將學(xué)生分成２隊，路線由對方隊員設(shè)置。比哪支隊伍在最快的時間里完成對方設(shè)置的路線。
教學(xué)建議：要求各隊?wèi)?yīng)該給對方設(shè)置最遠(yuǎn)路線。
2.2綜合技能練習(xí)
練習(xí)目的：（1）學(xué)生通過練習(xí)能提高識圖能力、觀察能力、反應(yīng)能力、身體素質(zhì)（速度、耐力）等，增加定向經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)尋找的快樂，以調(diào)節(jié)課堂氣氛。（2）學(xué)生通過分組練習(xí)能保持密切接觸并進(jìn)行交流，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，提高課堂效率。練習(xí)準(zhǔn)備：（1）準(zhǔn)備好練習(xí)器材、足夠的定向地圖。（2）教師課前根據(jù)地圖布點(diǎn)。
2.2.1闖關(guān)尋寶
練習(xí)條件：教師使用OCAD軟件設(shè)計“寶藏”路線，設(shè)定若干個關(guān)卡（即點(diǎn)標(biāo)），將這些關(guān)卡逐個打印，即每張圖只標(biāo)示一個關(guān)卡（點(diǎn)標(biāo)）。
練習(xí)方法：學(xué)生在起點(diǎn)看標(biāo)有1號點(diǎn)點(diǎn)標(biāo)的地圖，然后記憶路線，前往1號點(diǎn)闖關(guān)。在1號點(diǎn)，看圖記憶去2號點(diǎn)的路線，直到完成全程才能到達(dá)寶藏的位置。如果在半路迷失站立點(diǎn)或找不到下一檢查點(diǎn)，不允許漫無目的的搜尋，必須馬上返回上一檢查點(diǎn)，重新看圖，記憶路線，再繼續(xù)前進(jìn)。
教學(xué)建議：（1）教練放點(diǎn)時，在每個檢查點(diǎn)處除了懸掛點(diǎn)標(biāo)旗外，還需懸掛標(biāo)有下一個檢查點(diǎn)地圖，最好附有檢查點(diǎn)說明。（2）首次練習(xí)時，點(diǎn)標(biāo)個數(shù)應(yīng)適當(dāng)減少，并且允許學(xué)生手持無路線的校園圖。隨著教學(xué)時數(shù)的增加，可逐漸增加點(diǎn)標(biāo)個數(shù)，同時要求學(xué)生全程不拿圖。（3）分組練習(xí)能提高課堂效率，同時通過小組討論，提高學(xué)生自我判斷能力和自信心，減少了盲目跟隨的可能性。
2.2.2星形定向接力
練習(xí)條件：準(zhǔn)備幾套不同路線的星形定向圖（如圖）、點(diǎn)標(biāo)旗、針式打孔器（圖章或筆等）。
練習(xí)方法：起點(diǎn)設(shè)在賽場的幾何中心，根據(jù)班級人數(shù)平均分配每4－6人同時出發(fā)，每隊的第一點(diǎn)各不相同，隊員們每找到一個點(diǎn)就需回到中心（起點(diǎn)），換下一位隊員出發(fā)。按照順時針的順序，各自依次完成所有的點(diǎn)標(biāo)。以時間最短者為勝。
教學(xué)建議：（1）可以重新調(diào)整隊員出發(fā)順序，提高地圖的利用率。（2）比賽結(jié)束后應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
2.2.3“小老師”
教學(xué)條件：若干沒有路線的校園定向圖（套上透明的塑料紙）、水筆。
練習(xí)方法：教師將學(xué)生分為三組，組一“布點(diǎn)”，即按照徒步定向的規(guī)則，由組一的學(xué)生集體討論設(shè)置一條路線，并在圖上畫出。組二“找點(diǎn)”，即按照組一設(shè)計的路線圖，逐一進(jìn)行定向練習(xí)。組三“收點(diǎn)”，即將分布在校園內(nèi)的點(diǎn)標(biāo)旗收回起點(diǎn)。
教學(xué)建議：（1）教師可以采用循環(huán)訓(xùn)練法，讓三組學(xué)生都能得到不同角色的鍛煉。（2）組三在“收點(diǎn)”前，即在組二“找點(diǎn)”的時候就可以開始討論并設(shè)計路線，在“收點(diǎn)”的同時也就可以“布點(diǎn)”了。（3）循環(huán)結(jié)束后，教師應(yīng)和學(xué)生們共同討論總結(jié)三條線路的設(shè)計的優(yōu)缺點(diǎn)及學(xué)生在找點(diǎn)過程中的體會。
3 結(jié)束語
在整個定向越野教學(xué)中，定向技能的學(xué)習(xí)是貫穿始終的。對初學(xué)者來說，定向技能是所有定向環(huán)節(jié)中最重要的一環(huán)，其他能力都是為了更好的發(fā)揮定向技能而服務(wù)。生動有趣的教學(xué)練習(xí)避免了常規(guī)練習(xí)方法的枯燥，能寓教于樂，并培養(yǎng)學(xué)生對定向運(yùn)動的興趣。因此，選擇符合初學(xué)者水平的定向技能練習(xí)非常重要，教師應(yīng)根據(jù)不同情況靈活運(yùn)用各種練習(xí)方法，并要及時總結(jié)每次課的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，針對學(xué)生的反饋及時調(diào)整教學(xué)計劃，改進(jìn)教學(xué)手段和方法，只有這樣，才能收到良好的教學(xué)效果。
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