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我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練與競(jìng)賽技術(shù)之探討
（作者未知） 2010/9/19
（接上頁(yè)）使其盡可能少的中斷比賽次數(shù)；無(wú)利。不允許任何一方從違反規(guī)則中獲的好處，使比賽更具有獎(jiǎng)懲分明的特性。
3.2規(guī)則理論把航競(jìng)賽
籃球競(jìng)賽是一項(xiàng)娛樂(lè)性活動(dòng)。包括了許多的技巧和方法，其中就有逐一例舉法、對(duì)比法、總結(jié)法。逐一例舉法就是將規(guī)則中有可能發(fā)生的情況一一例舉出來(lái)，以便于在以后的比賽中遇到這種情況時(shí)能夠很快的做出判斷。它能夠培養(yǎng)裁判員的常識(shí)和預(yù)見(jiàn)性，增長(zhǎng)裁判員的經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)比法就是用不同的比賽兩種或多種情況作出逐一的對(duì)比分析，并做出判斷。比如說(shuō)。可以拿進(jìn)攻犯規(guī)和防守犯規(guī)作比較，也可以拿“違反”和沒(méi)有“違反”作比較還可以對(duì)有利和無(wú)利作對(duì)比。通過(guò)比較能夠加強(qiáng)對(duì)兩種情況區(qū)別的判斷能力，加深對(duì)一些概念的映像。以便于在實(shí)際比賽中做出準(zhǔn)確的判斷。
總結(jié)法就是將一條規(guī)則總結(jié)成為幾條關(guān)鍵的因素，或是將一種罰則歸納成為幾種情況。這樣就可以化繁為簡(jiǎn)、去粗存精，涉及面廣，在使用規(guī)則時(shí)很清晰明了，三兩點(diǎn)就能夠解決很實(shí)際的問(wèn)題，能夠抓住問(wèn)題的重點(diǎn)。
除以上方法外，還有“正推法”、“反推法”、“實(shí)體模仿法”等，無(wú)論那種方法都不是一成不變的貫穿在學(xué)習(xí)當(dāng)中的，只有有選擇性的搭配和結(jié)合，那樣才能使學(xué)習(xí)規(guī)則理論事半功倍，達(dá)到理想的效果，學(xué)習(xí)最忌諱生搬硬套，死記硬背。還是那句話：“只有理解規(guī)則的精神和實(shí)質(zhì)，你才能真正的學(xué)習(xí)到規(guī)則的精髓”�；@球運(yùn)動(dòng)不僅能夠活動(dòng)筋骨、鍛煉體制，更能學(xué)到更廣泛的知識(shí)，只有這樣你才能更貼近規(guī)則、貼近籃球。把籃球運(yùn)動(dòng)推向新高。
參考文獻(xiàn)：
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