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淺談籃球意識的作用及意識培養(yǎng)
（作者未知） 2010/9/22
［摘要］籃球作為一個復(fù)雜多變的運(yùn)動項(xiàng)目，需要運(yùn)動員能夠靈活運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。對各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的綜合應(yīng)用就是籃球意識，被稱為籃球運(yùn)動的靈魂�；@球意識的培養(yǎng)途徑有：在技術(shù)訓(xùn)練中滲透籃球意識培養(yǎng)；在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及比賽中培養(yǎng)籃球意識；提高文化理論素質(zhì)，改善知識結(jié)構(gòu)，豐富籃球意識；通過心理訓(xùn)練培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識。同時(shí)要重視意識培養(yǎng)與作用訓(xùn)練相結(jié)合。
［關(guān)鍵詞］籃球意識；意識培養(yǎng)
各個運(yùn)動員均有其意識，籃球意識可以理解為籃球運(yùn)動員從事籃球?qū)嵺`活動中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律性特殊機(jī)能和能力。意識越強(qiáng)的運(yùn)動員其應(yīng)變能力越強(qiáng)。如果籃球技術(shù)是運(yùn)動員的外因，而籃球意識就是籃球運(yùn)動員的內(nèi)因。一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員除了具備踏實(shí)的基本技術(shù)外，還要有正確的籃球意識才能領(lǐng)導(dǎo)和發(fā)揮全隊(duì)的優(yōu)勢，全隊(duì)水平才能提高，如被稱為ＮＢＡ普羅來修斯的邁克爾•喬丹（Ｍｉｃｈａｅｌ Ｊｏｒｄａｎ），他在很多人的眼里是一位得分機(jī)器，正如有人這樣說要得分就把球交給邁克爾•喬丹，他就會在你意想不到的時(shí)間，位置把球送進(jìn)籃筐，而邁克爾•喬丹的防守意識、籃板意識、傳球意識、比賽節(jié)奏控制都是非常優(yōu)秀的，因他的全面，所以在聯(lián)盟里的位置不可代替。
一、籃球意識的作用
球場上運(yùn)動員一切正確的行動都是運(yùn)動員自身正確意識指導(dǎo)下的客觀反映，起著以下具體性作用：
1．支配性作用。具有正確籃球意識的運(yùn)動員，通常在訓(xùn)練和比賽中，就能以正確的潛在意識支配自己合理行動，決斷應(yīng)變時(shí)機(jī)，自覺主動并創(chuàng)造性地根據(jù)已經(jīng)變化或預(yù)測可能變化的情況，及時(shí)調(diào)整自己的思路與決策行動，從而更針對性、有效地發(fā)揮與發(fā)展自己和全隊(duì)的特長，表現(xiàn)出高度意識化的主觀行動、觸動性作用和對籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與謀略運(yùn)用的放大性作用，在激烈復(fù)雜的比賽對抗下始終把握全局的主動性。
2．行動選擇作用。運(yùn)動員在比賽過程中，某一時(shí)刻意識到的攻守對抗情況不是籠統(tǒng)的，而是依據(jù)比賽分層次、分輕重緩急和有選擇的。在一般情況下，運(yùn)動員首先會意識到當(dāng)時(shí)攻守對抗態(tài)勢；在復(fù)雜的情況下，會重點(diǎn)意識到與自身行動意向最為密切的信息，進(jìn)而做出準(zhǔn)確的判斷和選擇，為朝向攻守的個人動作作出正確的定向。
3．行動預(yù)見作用。籃球意識不但是對比賽對抗現(xiàn)實(shí)情景的主動反應(yīng)，而且可預(yù)見攻守態(tài)勢的下一個發(fā)展和某種可能。通過對攻守態(tài)勢發(fā)展和可能的預(yù)測，來決定采取的個人戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的主動調(diào)節(jié)。
二、籃球意識的培養(yǎng)
籃球意識的培養(yǎng)途徑有以下幾個方面：（1）技術(shù)訓(xùn)練中滲透籃球意識培養(yǎng)；（2）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及比賽中培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識；（3） 提高文化理論素質(zhì)，改善知識結(jié)構(gòu)，豐富籃球意識；（4）通過心理訓(xùn)練培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識；（5）要重視意識培養(yǎng)與作用訓(xùn)練相結(jié)合。
這里把戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及比賽中培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識進(jìn)行分析。
在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識，首先在單個戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練時(shí)使隊(duì)員了解戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)及配合的規(guī)律、方法、特點(diǎn)和每個戰(zhàn)術(shù)位置上的職責(zé)、作用，提高戰(zhàn)術(shù)變化的靈活性。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練最重要的任務(wù)就是培養(yǎng)提高運(yùn)動員個人和整體協(xié)同作戰(zhàn)意識的戰(zhàn)術(shù)行動能力，提高運(yùn)動員整體競技水平，而發(fā)展運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力要以培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識為主。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不僅是熟練一種或多種戰(zhàn)術(shù)配合方法，更要重視戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，提高運(yùn)動員的籃球意識。在比賽中，運(yùn)動員的每一個行動都屬于戰(zhàn)術(shù)性的活動，有其明顯的戰(zhàn)術(shù)目的。在與同伴的戰(zhàn)術(shù)配合中，意識起著支配行動的作用，決定戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn)。籃球意識的核心要素是戰(zhàn)術(shù)思維能力，所以在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識，應(yīng)主要發(fā)展運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)思維能力。
籃球運(yùn)動員在訓(xùn)練與比賽的思維決策中，一方面需要用已有的概念、原則、原理等理論知識去思維，形成理論思維；另一方面，籃球運(yùn)動員意識活動時(shí)的思維決策又需要用從運(yùn)動實(shí)踐中獲得諸多的經(jīng)驗(yàn)知識去思維，進(jìn)而形成經(jīng)驗(yàn)思維。此外，籃球運(yùn)動員在比賽中的戰(zhàn)術(shù)行動是極其豐富繁雜的，在對抗?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)思維活動，常常要以經(jīng)驗(yàn)的“直覺”的方式進(jìn)行思維決策，去解決自己面臨的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)，形成直覺思維。籃球意識活動時(shí)思維類型不同，對于運(yùn)動員的思維決策起的作用也不相同。理論思維運(yùn)用知識、概念等進(jìn)行思維決策，在意識活動中主要從“宏觀”的角度上發(fā)揮作用；“直覺思維”是在運(yùn)動員對情況不明、時(shí)間緊迫和對抗激烈狀態(tài)下，解決小范圍個人戰(zhàn)術(shù)行動問題時(shí)發(fā)揮“隨機(jī)應(yīng)變”的作用。
為此，教練員對于設(shè)計(jì)組織每一種戰(zhàn)術(shù)配合如何行動都要有一個基本的“標(biāo)準(zhǔn)模式”，并且用這個“標(biāo)準(zhǔn)模式”去衡量運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)行為是否適當(dāng)。運(yùn)動員應(yīng)在思維決策過程中以“標(biāo)準(zhǔn)模式”的思想語言方式（未完，下一頁）
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