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提高藝術(shù)體操專修學(xué)生表現(xiàn)力新探
（作者未知） 2010/9/22
（接上頁）心理體驗(yàn)，自卑會導(dǎo)致缺乏自信，產(chǎn)生心理障礙。初學(xué)藝術(shù)體操的專修學(xué)生，往往怕別人說自己的動作不夠漂亮，從而使動作的幅度、表現(xiàn)力受到極大的影響。這時要求教師要及時給予鼓勵。教師要善于發(fā)現(xiàn)她們哪怕是最微小的一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)便及時表揚(yáng)，并正確引導(dǎo)她們，使動作表現(xiàn)得更加優(yōu)美、舒展，教師的一句鼓勵話，一個贊許的眼神便可使學(xué)生充滿自信，從而最大限度地表現(xiàn)自我，且不可用挖苦、譏笑、丑化動作等不利的語言和行為刺傷學(xué)生的自尊心。
3.加強(qiáng)音樂訓(xùn)練，促進(jìn)動作的表現(xiàn)力
音樂是通過有組織的音符表達(dá)人們思想感情和反映社會現(xiàn)實(shí)生活的一種藝術(shù)。音樂對人體的神經(jīng)、肌肉、心理能起到良好的作用。因此藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練中的音樂伴奏是不可缺少的。在教學(xué)中要充分運(yùn)用它，培養(yǎng)學(xué)生動作的韻律感、節(jié)奏感和美感，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生做動作時的內(nèi)在情感和表現(xiàn)力。音樂的選擇非常重要，例如，在組合練習(xí)中，應(yīng)挑選與動作吻合，且優(yōu)美，有一定主題，利于表現(xiàn)動作的樂曲。同時，要求專修學(xué)生理解音樂所表達(dá)的思想感情，使動作充分體現(xiàn)出音樂的內(nèi)涵，達(dá)到聽覺、視覺和諧統(tǒng)一的藝術(shù)效果。優(yōu)美的音樂使專修學(xué)生的心情和意境受音樂旋律的啟迪，從而激發(fā)產(chǎn)生藝術(shù)創(chuàng)造的激情，隨著音樂的旋律盡情地表現(xiàn)動作，使音樂和動作達(dá)到完美統(tǒng)一，以提高動作的表現(xiàn)力。
4.提高藝術(shù)體操表現(xiàn)力的新方法
藝術(shù)體操專修學(xué)生的表現(xiàn)力充分而完美的展示，需要采用新方法。新方法的核心在于基本動作訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、音樂訓(xùn)練同步進(jìn)行，三位一體。此法與傳統(tǒng)的方法明顯不同，傳統(tǒng)的方法過于強(qiáng)調(diào)逐一傳授單項(xiàng)技術(shù)，只注重基本動作的訓(xùn)練，而新法則強(qiáng)調(diào)基本動作訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、音樂訓(xùn)練三種訓(xùn)練互相貫通、互相融合和互相滲透，注重三種訓(xùn)練同步進(jìn)行，三位一體，有機(jī)結(jié)合，主張綜合性。使藝術(shù)體操的表現(xiàn)力再上新層次。教學(xué)實(shí)踐表明，新方法符合事物發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律，能有效開闊學(xué)生視野，豐富教學(xué)內(nèi)容，有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，對提高藝術(shù)體操專修學(xué)生表現(xiàn)力效果明顯。
四、結(jié)論
認(rèn)識藝術(shù)體操表現(xiàn)力基本特征是提高藝術(shù)體操專修學(xué)生表現(xiàn)力的重要前提，掌握基本動作訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、音樂訓(xùn)練相互貫通，相互融合，同步進(jìn)行的三位一體新方法是提高藝術(shù)體操專修學(xué)生表現(xiàn)力的有效途徑。
參考文獻(xiàn)：
[1]黃俊雅.藝術(shù)體操專修學(xué)生表現(xiàn)力培養(yǎng)的探討[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1995(6).
[2]毛一平.淺談影響藝術(shù)體操表現(xiàn)力的因素[J].浙江體育科學(xué)，1996(6).
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