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找工作實際一點 應屆生如何突破就業(yè)壓力牢籠
（作者未知） 2010/10/8
（接上頁）高，覺得現在的工作太屈才，剛踏進單位就計劃著跳槽。結果跳來跳去，還是原來的山頭最高。這個時候需要懂得自己平衡心理。抱有一顆平常心，不要一窩蜂去扎堆，要選擇與自己匹配的職位。找工作就是人崗匹配，適合自己，不能高攀，高攀了很難找到，也不能低就，低就了就會浪費自己的資源，導致心態(tài)不好，引發(fā)跳槽。職業(yè)規(guī)劃就是找到這個最佳匹配點及未來各階段的發(fā)展平臺。
具有一定專業(yè)背景知識，具備專業(yè)特長，思路開闊，善于與人合作的大學生，是老板所喜歡的類型。從上班第一天開始，就要鍛煉自己各方面的能力，取長補短。要保持謙虛的心態(tài)：虛心、耐心、熱心、誠心，這是職場新人必須具備的基本素質。培養(yǎng)扎實的工作作風，敬業(yè)精神，企業(yè)就會欣賞你，心態(tài)就會變得豁達開朗。
案例四 過于執(zhí)著
張文是個本科生，考研的時候，專業(yè)成績不錯，外語只差1分。于是，張文下決心考公務員，但是，連考三年，第一年、第二年，明明感到成績不錯，就是沒有上線，第三年倒是獲得了面試，但是，不過是多當一回分母而已，最終，公務員的夢還是沒有實現�？蓮埼倪�是不甘心，不肯腳踏實地去找工作，他認為：打工就是地獄，公務員才是天堂，既然與天堂也只差一步，那就不能心甘情愿進入地獄，就這樣，將自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，“啃老”倒是已成現實。
避免盲目跟風
把事情理想化，追求高薪資是年輕人擇業(yè)的盲點。自己的目標還是第一位的，不要盲目跟風。年輕人還是要以提高自身素質為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來實現。
作為大學生來說，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下職業(yè)目標，該往什么方向發(fā)展。剛畢業(yè)的大學生不應該把金錢等作為好工作的首要標準，而是要更快的提升自身素質，累計自己的工作經驗，對豐富自己工作經歷能打下良好基矗其實沒有完美的工作，每個工作都有它好與壞的兩面，要學會平衡和知足。同時也不要在一棵樹上吊死，如果不能直接實現自己的既定目標，就可以一邊尋找別的工作機會，同時為以后的求職充電、做準備。
案例五 心理抑郁
王某是某大學金融專業(yè)畢業(yè)生，但是本身對于該專業(yè)的興趣一般。主要的就業(yè)目標是銀行，但是他的性格相對內向，再加上大學時有一門課程是補考，所以面試了五家銀行，最后都被拒絕了。第一家銀行的面試官還曾經諷刺過他。面試五次失敗后，他便躲在家里不再出門見人，成天泡在網絡游戲里，足足有半年沒有找過工作。遇到人也不說話，出現了抑郁的傾向。
有情緒就要宣泄
對于這種情況的畢業(yè)生來說，首先，父母要找他談心，和他建立起信任，讓他說出心里話，他到底害怕什么。幫助他重現面試的場景，看清楚由于什么原因，對方拒絕了他。通過這種方式，可以讓他的情緒得到宣泄，也有利于幫助他面對現實。此外，還要多加鼓勵，幫助他樹立自信。面試的問題是有規(guī)律的，可以總結出一些常見的問題。還可以進行行為訓練，模擬面試等，幫助實現就業(yè)。
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