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如何克服你面試時(shí)的害羞情緒？
（作者未知） 2011/6/17
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要做到這一點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)首先任選一個(gè)話題，不管它有多么不起眼甚至是愚蠢的，只要你喜歡與朋友或家人談?wù)摫憧梢�。為了避免使你感到不安，此話題不應(yīng)當(dāng)涉及你現(xiàn)在的工作及將來考慮從事的工作。關(guān)于此練習(xí)最好的話題有：
? 你的一項(xiàng)愛好，比如滑雪、橋牌、健身、玩電腦等。
? 休閑時(shí)感興趣的任何一件事情，比如你剛看過的一部你認(rèn)為不錯(cuò)的電影。
? 長(zhǎng)期感興趣的事情，比如如何預(yù)報(bào)天氣，警察如何破案等。
? 你所在城市的一個(gè)新聞，比如新開的一家商場(chǎng)等。
? 能夠觸動(dòng)你的話題，比如流浪漢、艾滋病、生態(tài)平衡、和平、健康等。
話題的選擇只有一個(gè)條件，那便是此話題應(yīng)當(dāng)是你樂于與別人交流的，或者說你雖然并不了解，但你非常樂于討論。相反，如果你對(duì)某個(gè)話題非常了解，但提起來卻無精打采，那么此話題便不應(yīng)被選為與別人交談的內(nèi)容。
在確定自己感興趣的事情之后，你需要找到一個(gè)與你同樣對(duì)此事感興趣的人。為了今后求職取得成功，此人應(yīng)當(dāng)是你并不認(rèn)識(shí)的陌生人。你可以通過查詢電話簿、向朋友和家人打聽對(duì)你的話題感興趣的人。相對(duì)來講，找到志同道合的人要容易些。
假如你喜歡討論滑雪，你便可以嘗試著走進(jìn)一家滑雪服專賣店或是與一名滑雪教練交談；假如你喜歡寫作，你便可以到附近大學(xué)找一名相關(guān)教授面談；假如你喜歡體育鍛煉，那么你可以找一位體育教練或者教授物理治療的人交談。
一旦你找到了能夠與你共享激情的人，便要與他交談。當(dāng)你面對(duì)面與你的“同好者”交談時(shí)，你首先應(yīng)當(dāng)做到的是要消除他們的一個(gè)顧慮。很多人在接待來客時(shí)都會(huì)擔(dān)心客人占用他太多的時(shí)間。如果對(duì)話者不想你待太久，他們往往會(huì)因此而不能集中注意力，聽不進(jìn)你的任何話。
因此，當(dāng)你第一次見他們時(shí)，應(yīng)提出只占用他們10分鐘的時(shí)間。然后，在交談的過程中時(shí)刻注意不要超過10分鐘。只要對(duì)方不要求甚至是央求你，千萬不要占用他們過長(zhǎng)的時(shí)間。①
害羞人士的面談練習(xí)小貼士
你可以問與你一起作面談練習(xí)的人下列問題：
? 您是怎么對(duì)此開始感興趣的？（“此”可以指愛好、興趣或某件具體的事情。）
? 關(guān)于此，您最喜歡它的哪一點(diǎn)？
? 關(guān)于此，您最不喜歡它的哪一點(diǎn)？
? 您還建議我與誰交談，共享這一興趣呢？
? 我可以報(bào)上您的名字嗎？
? 我可以告訴他們是您推薦我去找他們談話的嗎？
? 然后，在你從他給你的幾個(gè)名字中選一個(gè)時(shí)，你應(yīng)當(dāng)說：“哦，我想應(yīng)先找這個(gè)人來談一談，您能不能先給他打個(gè)電話向他介紹一下我，然后我再去找他？”
有時(shí)候，在面談練習(xí)時(shí)，你完全可以帶一個(gè)人與你一起去，此人應(yīng)當(dāng)比你更外向一些。在開始的幾次面談時(shí)，你可以讓他先談，看他如何與對(duì)方交談。
通過這種方式，當(dāng)輪到你自己與對(duì)方談話時(shí)，你通常便會(huì)覺得更容易掌控一些。
無論是你自己去還是與別人一起去參加這類面談練習(xí)，你都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持到底，直到你感覺與人交流時(shí)能夠做到自然、不拘束為止。
總之，你感到高興是最重要的。如果你能從中感覺到樂趣，那么你便做對(duì)了。如果你尚未體會(huì)到其中的樂趣，那么你應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持做，直到你體會(huì)到其中的樂趣。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，你也許要面談4個(gè)人，10個(gè)人，甚至是20個(gè)人。對(duì)此，你要作好思想準(zhǔn)備。
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