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職業(yè)生涯的自我規(guī)劃
資源天下 2012/12/21 16:57:57
如果能夠成功回答第五個(gè)問題“我的職業(yè)規(guī)劃是什么？”您就有了最后答案了。
在許多機(jī)構(gòu)和專家那里，職業(yè)生涯規(guī)劃似乎非得借助他們。不可否認(rèn)，這方面的研究必須有心理學(xué)等方面的知識(shí)和訓(xùn)練；而一個(gè)有基本人文素養(yǎng)的人，做職業(yè)生涯的規(guī)劃，則可使用一些簡便易行的方法，包括五步法。
用五個(gè)問題歸零思考這種筆者在工作實(shí)踐中設(shè)計(jì)的、被許多人士成功應(yīng)用的方法，依托的是歸零思考的模式：從問自己是誰開始。然后一路問下去，共有五個(gè)問題——
1 我是誰？
2 我想做什么？
3 我會(huì)做什么？
4 環(huán)境支持或允許我做什么？
5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？
回答了這五個(gè)問題，找到它們的最高共同點(diǎn)，您就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
如果您有興趣，現(xiàn)在就可以試試。
先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。
在每張紙的最上邊分別寫上以上五個(gè)問題。
然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨(dú)立地仔細(xì)思考每一個(gè)問題。
對于第一個(gè)問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了， 按重要性進(jìn)行排序。
對于第二個(gè)問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。
對于第三個(gè)問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。
第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。
如果能夠成功回答第五個(gè)問題“我的職業(yè)規(guī)劃是什么？”您就有了最后答案了。做法是：把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認(rèn)真比較第一至第四張紙上的答案，將內(nèi)容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會(huì)得到幾條連線，而不與其他連線相交的又處于最上面的線，就是您最應(yīng)該去做的事情，您的職業(yè)生涯就應(yīng)該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠(yuǎn)期的目標(biāo)；再在近期的目標(biāo)中提出今年的目標(biāo)；將今年的目標(biāo)分解為每季度目標(biāo)、每月目標(biāo)、每周目標(biāo)、每天目標(biāo)。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標(biāo)進(jìn)行反省，總結(jié)當(dāng)日成就與失誤、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，修正明天的目標(biāo)與方法，第二天醒過來后稍加溫習(xí)就可以投入行動(dòng)了！這樣日積月累，沒有不能實(shí)現(xiàn)的規(guī)劃。
附 文：規(guī)劃自我的好處職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。但規(guī)劃至少會(huì)給人帶來以下好處。
1 減少許多焦慮與情緒波動(dòng)（高漲與低落）。
2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。
3 不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響。
就職業(yè)生涯而言，不管你規(guī)劃與否，都存在一個(gè)周期。而積極進(jìn)取并做正確規(guī)劃（不一定是以上的方法）的人，往往能夠達(dá)到目標(biāo)，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調(diào)。一般規(guī)律如下：
嘗試期（18-28歲） 主動(dòng)轉(zhuǎn)換或隨波逐流
積累期（20-30歲） 堅(jiān)持、少轉(zhuǎn)換或隨遇而安
創(chuàng)業(yè)、攀登期（25-35歲）波折間成績或外強(qiáng)中干
發(fā)展期（30-50歲） 獲取足量成就或失志頹廢
成熟期（40-55歲） 守成或抱殘守缺
總結(jié)、顧問期（50-65歲）傳授或阻止青年創(chuàng)業(yè)
退休期（60-70歲） 樂觀式超脫或心境陰郁
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