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論警察實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)
公安邊防部隊(duì)高等�？茖W(xué)校指揮系戰(zhàn)術(shù)指揮教研室 徐娜 2017/8/20 8:04:44
摘要：警察心理素質(zhì)強(qiáng)弱，直接影響著警務(wù)實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)斗力的發(fā)揮。文章從警察實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)訓(xùn)練方向入手，逐步分析警察實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法，試圖就相關(guān)問題搭建初步的體系結(jié)構(gòu)。
關(guān)鍵詞：警察；實(shí)戰(zhàn)；心理素質(zhì)
大量實(shí)戰(zhàn)案例證明，警察心理素質(zhì)強(qiáng)弱，直接影響著警務(wù)實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)斗力的發(fā)揮。在大量的警務(wù)活動(dòng)中，警察將面對(duì)不同的對(duì)象和環(huán)境，會(huì)產(chǎn)生不同的心理效應(yīng)，呈現(xiàn)出不同的心理狀態(tài)和表現(xiàn)。因此，實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)訓(xùn)練與培養(yǎng)是當(dāng)前實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練及教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
一、立足實(shí)戰(zhàn)活動(dòng)實(shí)情，準(zhǔn)確把握實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)訓(xùn)練方向
警察實(shí)戰(zhàn)心理，指警察在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)過程中表現(xiàn)出來的各種心理狀態(tài)和表現(xiàn)。實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)則是決定心理狀態(tài)和表現(xiàn)的內(nèi)在成因，其優(yōu)劣、好壞直接關(guān)系到警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮和警務(wù)實(shí)戰(zhàn)成敗與否。警察實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)的訓(xùn)練與培養(yǎng)，就是依據(jù)心理學(xué)的理論、方法，結(jié)合警務(wù)實(shí)戰(zhàn)活動(dòng)的特點(diǎn)規(guī)律，對(duì)警察的實(shí)戰(zhàn)心理品質(zhì)進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng)和提高，使其能夠具有相對(duì)穩(wěn)定的情緒、良好的精神狀態(tài)、清醒的自我感知與判斷能力、較強(qiáng)的抗壓與承受能力、較強(qiáng)的自我克制及行為管控力以及自我與團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)歸屬感等，從而更好投入到警務(wù)實(shí)戰(zhàn)行動(dòng)當(dāng)中。
開展警察實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)的研究，著重解決兩個(gè)方面的問題，即實(shí)戰(zhàn)心理品質(zhì)的培養(yǎng)和實(shí)戰(zhàn)心理危機(jī)干預(yù)。實(shí)戰(zhàn)心理品質(zhì)的培養(yǎng)則是立足于戰(zhàn)前的素質(zhì)培養(yǎng)，主要通過心理訓(xùn)練的方式來實(shí)現(xiàn)；危機(jī)干預(yù)主要是針對(duì)實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中發(fā)生嚴(yán)重?fù)p害警察心理素質(zhì)和心理健康的事件后,由專業(yè)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)及專業(yè)心理工作者,針對(duì)心理受創(chuàng)警察采取的應(yīng)急心理干預(yù)、保護(hù)與救助措施。我們這里則更強(qiáng)調(diào)的實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)的訓(xùn)練與培養(yǎng)。
二、著眼實(shí)戰(zhàn)心理狀態(tài)，科學(xué)規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)心理素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容
警察實(shí)戰(zhàn)心理訓(xùn)練的內(nèi)容極為廣泛，概括起來主要包括智力因素、非智力因素和社會(huì)心理三個(gè)方面。從警務(wù)工作強(qiáng)調(diào)社會(huì)服務(wù)與公共管理相結(jié)合的因素考量，個(gè)性心理和社會(huì)心理是訓(xùn)練的重點(diǎn)和難點(diǎn)，主要側(cè)重于以下幾個(gè)方面：
（一）記憶力訓(xùn)練
記憶力是警察實(shí)戰(zhàn)心理綜合素質(zhì)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，它要求受訓(xùn)者在對(duì)于提供的識(shí)記材料有準(zhǔn)確率較高的記憶，并能夠正確的進(jìn)行重現(xiàn)。其具體的訓(xùn)練內(nèi)容有：人像特征記憶訓(xùn)練（包括：人體外貌、人體特征、行為特征等），場(chǎng)景記憶訓(xùn)練（包括：街景、場(chǎng)所、曠野等），特殊號(hào)碼記憶訓(xùn)練（包括：電話號(hào)碼、車牌號(hào)、門牌號(hào)、身份編號(hào)、特殊數(shù)字等）。也可同時(shí)進(jìn)行觀察力訓(xùn)練（包括：文字、圖形、圖像等）及注意力的訓(xùn)練（包括：視覺注意力及聽覺注意力等）。
（二）放松訓(xùn)練
放松訓(xùn)練又稱自我調(diào)整訓(xùn)練，是通過有機(jī)體的主動(dòng)放松來增強(qiáng)對(duì)心理生理的控制活動(dòng)，達(dá)到降低喚醒水平、增加適應(yīng)能力、調(diào)整因?yàn)榫o張反應(yīng)所造成的心理生理功能紊亂的重要方法。放松訓(xùn)練也是心理治療經(jīng)常采用的方法之一，還是人們提高自我控制能力和心理健康水平以及預(yù)防和治療疾病的有效方法之一。其具體的訓(xùn)練內(nèi)容包括：行為放松量表測(cè)試、漸進(jìn)性放松訓(xùn)練等。具體做法是選擇寬敞且舒適的環(huán)境，受訓(xùn)警察或躺或坐姿，閉上雙眼，盡量伸展雙臂、兩腿，根據(jù)引導(dǎo)語逐步從頭到手指、腳趾，逐一對(duì)比肌肉從緊張到放松的感受，最終使全身的肌肉松弛下來。也可以銜接腹式深呼吸，在平緩呼吸的過程中，頭腦中可回憶讓自己能夠感受寧靜美好的畫面，可以是人物、事件或是某種愜意的感受，使自己身心都處于放松的狀態(tài)。
（三）快速反應(yīng)能力訓(xùn)練
快速反應(yīng)能力訓(xùn)練又稱應(yīng)急反應(yīng)能力訓(xùn)練，它要求警察必須在突發(fā)情況下瞬間調(diào)整認(rèn)知狀態(tài)，完成近乎于本能反應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)性反應(yīng)措施，其有些反應(yīng)的時(shí)間要求在0.2秒以內(nèi)完成，否則有可能無法保證自身安全。其具體的訓(xùn)練內(nèi)容包括：常態(tài)下快速反應(yīng)能力訓(xùn)練、應(yīng)激狀態(tài)下快速反應(yīng)能力訓(xùn)練、集體快速反應(yīng)能力訓(xùn)練等。其具體訓(xùn)練方法為設(shè)計(jì)各種各樣意想不到的應(yīng)激場(chǎng)景，讓個(gè)體置身于模擬的應(yīng)激情景之中,并不斷施加各種應(yīng)激刺激信息，訓(xùn)練其控制情緒、及時(shí)調(diào)整心態(tài)、迅速組織思維、快速準(zhǔn)確分析、判斷及解決不測(cè)事件的能力�？芍鸩郊哟笥�(xùn)練難度，也可利用就便器材提高訓(xùn)練頻率及效率。
（四）暗弱光環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練
暗弱光環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練，主要是以提高感知能力為目的的心理訓(xùn)練方法。具體做法是在一定面積地形較復(fù)雜的暗室中（環(huán)境光線不可控時(shí)，可選擇剝奪受訓(xùn)人視覺的方式），以設(shè)定難度等級(jí)不同的任務(wù)為牽引，并制定相應(yīng)的過關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，要求受訓(xùn)者先閱讀訓(xùn)練要求，并記憶場(chǎng)地示意圖，后要求于規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。施訓(xùn)者對(duì)受訓(xùn)者參訓(xùn)的整個(gè)過程進(jìn)行觀察，準(zhǔn)確記錄受訓(xùn)警察調(diào)整情緒、整理思路、制定方案、形成路線及錯(cuò)誤所導(dǎo)致的無效行為所占用的時(shí)間。訓(xùn)練結(jié)束后，對(duì)其進(jìn)行逐一點(diǎn)評(píng)，并要求參訓(xùn)者將參訓(xùn)感受整理成文字，加以固化。后經(jīng)過反復(fù)、多次此類型訓(xùn)練，（未完，下一頁）
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