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論大學(xué)新生的思想準(zhǔn)備
（作者未知） 2009/7/11
（接上頁）不見的、摸不著的，如時(shí)間和情緒怎么合理安排和運(yùn)用、怎么進(jìn)行自我調(diào)適等；這些就要求輔導(dǎo)員及學(xué)生工作者認(rèn)真細(xì)致地引導(dǎo)講解，動(dòng)之以情、曉之以理、導(dǎo)之以行，使其在優(yōu)美寬松的環(huán)境中健康快樂的成長。
6 學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)
剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生在求學(xué)階段(小學(xué)、中學(xué))心理上或多或少受到不同程度的刺激和傷害，如在學(xué)習(xí)、人際交往，戀愛、升學(xué)填報(bào)志愿等心理沖突與心理挫折所造成的心理障礙，具體而言不同處境的學(xué)生所需的幫助、可能是不同層次的，像這類學(xué)生心理上極其封閉，如不能及時(shí)解決，久而久之，便造成嚴(yán)重后果，因此新生入學(xué)關(guān)于心理健康與調(diào)適的教育是必不可少的，為了盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、工作環(huán)境，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，不因生活環(huán)境不適應(yīng)而產(chǎn)生失望感，不因人際關(guān)系不適應(yīng)而產(chǎn)生孤獨(dú)感，不因在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢喪失而產(chǎn)生失落感，不因?qū)W(xué)校管理制度不適應(yīng)而產(chǎn)生壓抑感。積極引導(dǎo)學(xué)生廣泛運(yùn)用各種激發(fā)意志的手段，努力實(shí)現(xiàn)如自我激勵(lì)、自我鼓勵(lì)、自我命令、自我督促等，掌握自我忍耐、自我宣泄或轉(zhuǎn)移、自我安慰、自我暗示等自我調(diào)節(jié)方法。
7 培養(yǎng)學(xué)生就業(yè)的核心能力
新生人校除以上要進(jìn)行系列教育外，還要注重就業(yè)能力的培養(yǎng)，畢竟是一少部分學(xué)生選擇專接本或考研進(jìn)行再深造。而大部分學(xué)生還是要走向雙項(xiàng)選擇的就業(yè)道路。如何在就業(yè)這一“舞臺”上占有一席之地，如何在就業(yè)選擇上脫穎而出，應(yīng)該說在學(xué)校幾年中素質(zhì)培養(yǎng)很是關(guān)鍵，特別是就業(yè)核心能力的培養(yǎng)，縱觀全局，大學(xué)生就業(yè)的核心能力主要有以下幾個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力，二是解決問題的能力，三是主動(dòng)性和責(zé)任感，四是溝通協(xié)調(diào)能力，五是壓力承受能力，六是社會(huì)適應(yīng)能力等，培養(yǎng)核心能力的機(jī)會(huì)很多，找到培養(yǎng)核心能力的方法也不少，關(guān)鍵是如何找到適合自己的好辦法，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多參加校系組織的知識競賽，收集資料，保留好讀書筆記；換位思考，從小事做起，盡量在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的想法，少說多做；找到做事的興趣和動(dòng)力，信守諾言，不輕易放棄勇于承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)與不同背景的學(xué)生溝通、與老師溝通，鍛煉自己的心理承受力，學(xué)會(huì)緩解社會(huì)壓力的自我調(diào)適技巧，多關(guān)注積極的一面，確定人生目標(biāo)合理準(zhǔn)備等等，雖然需要做的事情很多，只要你注意觀察身邊的事情，就會(huì)有鍛煉的機(jī)會(huì)，就會(huì)找到培養(yǎng)自己能力的突破口。
從中學(xué)到大學(xué)，在離開了熟悉的環(huán)境，尚未適應(yīng)新環(huán)境的情況下，難免有不舒服的感覺，這是非常自然的，也不必為此焦慮。關(guān)鍵是發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)地適應(yīng)新環(huán)境，只要你耐心聽從學(xué)生工作者的系列教育為出發(fā)點(diǎn)并付之行動(dòng)，多一些心理準(zhǔn)備，你就會(huì)適應(yīng)的更快、更好!
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