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淺談聲樂(lè)教學(xué)中的發(fā)聲練習(xí)
（作者未知） 2009/10/27
淺談聲樂(lè)教學(xué)中的發(fā)聲練習(xí)
聲樂(lè)藝術(shù)是一門(mén)技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過(guò)正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來(lái)逐步完成的。每位歌唱者必須通過(guò)發(fā)聲練習(xí)的途徑，掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法，使歌聲美妙動(dòng)人。我們練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去，改變平時(shí)生活中自然的發(fā)聲習(xí)慣，使之成為符合歌唱發(fā)聲的習(xí)慣和狀態(tài)，因此，高中聲樂(lè)教學(xué)首先也得進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)。下面就我的教學(xué)實(shí)踐談點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。
正確的姿勢(shì)和呼吸方法，了解發(fā)聲器官知識(shí)。首先良好的歌唱姿勢(shì)對(duì)于歌唱者來(lái)說(shuō)是很重要的，它就象戰(zhàn)士射擊、運(yùn)動(dòng)員賽跑一樣，都需要正確的姿勢(shì)，要結(jié)合歌唱教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，給學(xué)生做示范，使學(xué)生能夠區(qū)分正確和不正確的歌唱姿勢(shì)。正確的歌唱姿 勢(shì)，要求是站立垂直，兩腳略微分開(kāi)站穩(wěn)，頭正、目平視、兩肩稍向后移、胸自然挺起張開(kāi)，腹部順其自然收 縮，下頦收回，感覺(jué)到仿佛由小腹到兩肩之間形成一條直線。其次，呼吸練習(xí)是發(fā)聲的基礎(chǔ)，要教給學(xué)生正確的呼吸方法，以獲得良好的氣息支持呼氣應(yīng)當(dāng)平穩(wěn)，均勻，有控制，呼氣的關(guān)鍵是要找到支持點(diǎn)，找到呼吸器官和發(fā)聲器宮有機(jī)配合的力量。如果找到了這個(gè)支持點(diǎn)，找到了這種配合的力量，呼氣就走上了正確的軌道。呼氣時(shí)，橫隔膜平穩(wěn)地上提，兩側(cè)下肋逐漸回收，使氣息通過(guò)氣管送入聲門(mén)。這種橫隔膜上提，下肋回收的力，我們稱(chēng)之為向上向里的力。應(yīng)該指出的是，呼氣時(shí)不僅有這個(gè)呼氣肌群形成的向上向里的力，同時(shí)還有一種與之抗衡的，由吸氣肌群形成的向下向外的力協(xié)同動(dòng)作。根據(jù)演唱需要，調(diào)節(jié)抗衡程度。呼氣之中保持相應(yīng)吸氣的感覺(jué)。吸氣之中保持相應(yīng)呼氣的感覺(jué)，就是形成人們所常說(shuō)的“呼吸對(duì)抗”或“呼吸保持”。有這種呼與吸協(xié)調(diào)一致的肌肉感和力的關(guān)系的呼吸是具有支點(diǎn)的呼吸。得到了正確的呼吸支點(diǎn)，就可以得到有氣息支持的聲音。
二、因人而異，循序漸進(jìn)，即時(shí)糾正錯(cuò)誤的發(fā)聲方法。人的嗓子可以隨便調(diào)整，但只有在掌握方法后，唱起來(lái)是最舒服、最持久、最好聽(tīng)的聲音才是對(duì)的，每個(gè)人的音色和聲都也不一樣，如果我只喜歡一種聲音，結(jié)果所有的嗓音都被教成一種聲音，也許其中有一個(gè)是對(duì)的，但其余的學(xué)生都會(huì)被犧牲了。所以要因人而異，一定要根據(jù)學(xué)生的聲音特點(diǎn)區(qū)別對(duì)待，客觀地分析教學(xué)對(duì)象，選擇適合不同學(xué)生的練聲曲，選擇合適的母音發(fā)聲，不要用一個(gè)固定的經(jīng)驗(yàn)，某種喜愛(ài)的練聲曲來(lái)教所有的學(xué)生。例如有人長(zhǎng)了中音的聲帶、女高音的腔體，這種學(xué)生的教法就不像長(zhǎng)得配套的那么容易，對(duì)待這樣的學(xué)生要慎重，教師在教學(xué)時(shí)要找到學(xué)生身上哪樣的聲音是最本質(zhì)上、最自然的、最好聽(tīng)的聲音，然后選擇合適的練聲曲進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為音樂(lè)教師，要多聽(tīng)，好的、壞的都聽(tīng)，分辨清楚好的是怎么個(gè)好法，壞的怎么個(gè)壞法，在哪個(gè)環(huán)節(jié)上不行的，多聽(tīng)、多分析這些現(xiàn)象，這樣做，再遇到新的學(xué)生時(shí)，就會(huì)分析得準(zhǔn)確些、客觀些、方便些，才能及時(shí)糾正錯(cuò)誤的發(fā)聲方法。如：這個(gè)人的聲音比那個(gè)人的聲音寬，甚至是戲劇性的聲音學(xué)生不是壓出來(lái)的，不是故意裝出來(lái)的，你若限制了他應(yīng)有的寬度，學(xué)生倒不自然不舒服了，如果越琢磨越能正視他應(yīng)有的聲音寬度，如果一個(gè)人的聲音是窄的，抒情的聲音，你非得給他弄大了，這樣不好，如果學(xué)生最舒服的狀態(tài)就是這個(gè)音色，再暗點(diǎn)，再亮點(diǎn)都不適合他，就不要給他改動(dòng)。這樣，學(xué)生才能在發(fā)聲練習(xí)中獲得正確的發(fā)聲方法。
注重心理調(diào)空在發(fā)聲練習(xí)中的作用。我們?cè)谶M(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，經(jīng)常給學(xué)生說(shuō)什么是正確的發(fā)聲方法，而較少說(shuō)到練聲時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)。眾所周知，聲樂(lè)的樂(lè)器是長(zhǎng)在人身體內(nèi)的，它發(fā)出的音質(zhì)好壞，是和人的氣質(zhì)、個(gè)性、心情、文化修養(yǎng)有著直接的關(guān)系。情緒與情感在聲樂(lè)教學(xué)活動(dòng)中貫穿始終，尤其是在發(fā)聲練習(xí)時(shí)，只有充分而有效地運(yùn)用情緒情感具有的動(dòng)力、調(diào)節(jié)、信號(hào)、感染功能，喚起學(xué)生積極健康的情緒，以積極主動(dòng)預(yù)約的心情學(xué)習(xí)聲樂(lè)知識(shí)技術(shù)，形成技能形成正確的發(fā)聲方法，使學(xué)生感到學(xué)得輕松、愉快又有收獲。練聲時(shí)，教師應(yīng)教育學(xué)生做到內(nèi)心充滿自信、愉快、坦然，不被技術(shù)方法所嚇倒，要相信技術(shù)方法并不神秘，自己一定能學(xué)好，這樣就能排除任何緊張心理，做到心情坦然，要經(jīng)得起困難與挫折，良好的歌唱心理便自然建立起來(lái)；平時(shí)練聲，訴說(shuō)自己的心情和愿望，抒發(fā)內(nèi)心的情懷，則可避免思想技術(shù)方法所造成的心理緊張，養(yǎng)成聲情并茂的良好歌唱心理。
參考文獻(xiàn)：《普通高校音樂(lè)教育學(xué)》、《音樂(lè)美學(xué)》、《小學(xué)音樂(lè)教學(xué)法》《聲樂(lè)學(xué)基礎(chǔ)》 石惟正 著 人民音樂(lè)出版社2002、7
《聲樂(lè)演唱與教學(xué)》 徐小懿等 編著 上海音樂(lè)出版社 1996、11
《沈湘聲樂(lè)教學(xué)藝術(shù)》 李晉緯 李晉媛著 華東出版社 2003、2
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