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談談聲樂訓練中的松、開、通、點、情
楊喜梅 2010/4/13
談談聲樂訓練中的松、開、通、點、情
陜西省黃龍縣職業(yè)中學 楊喜梅 郵編：715700
用松、開、通、點、情幾個代表性的文字，具體論述聲樂訓練中的幾個重要環(huán)節(jié)，即全身心自然放松，打開喉嚨，豎起管狀，追求面罩,整體歌唱。
聲樂不同于器樂，聲樂演唱家不同于器樂演奏家。聲樂家是以人身樂器來表達音樂藝術(shù)內(nèi)涵的，由于人的身體不像其它樂器那樣是工匠早已制好的，具有漂亮的音色、音質(zhì)、固定的音高、音域、任何人都能演奏出美妙的樂曲。而歌唱就不同了，首先得找一位好老師幫他塑造好歌唱樂器，使其普通的發(fā)音器官唱出優(yōu)美的歌聲，就像樂器一樣可以演奏各種高難度技巧的樂曲。因此，歌唱狀態(tài)的訓練是塑造人身樂器的關鍵。筆者通過多年的聲樂學習，認為歌唱狀態(tài)的訓練應從松、開、通、點、情幾個方面進行。
一、松.俗話說松則通，通則靈。無論是站在舞臺上還是在聲樂課堂上，歌唱者始終要保持全身心自然放松，積極向上的歌唱狀態(tài)，不能松松垮垮或僵硬拘謹，要處在“松而不懈、緊而不僵”的最佳狀態(tài)之中。
歌唱者演唱時身體的前半部分與后半部分處在一種“前松后緊”的狀態(tài)之中：前面上胸部自然挺起，胸肌放松，不緊，不壓，不憋，不塌。如果胸部有絲毫的緊張感，都影響發(fā)聲質(zhì)量。雙肩與胳膊要自然松垂，呼吸時決不能抬肩；面部肌肉不緊張，表情興奮而舒展；頭的前部嘴角一下包括下巴、下腭的各部分肌肉、牙關節(jié)、舌根、前頸部要處于非常放松的那種“懶洋洋”的狀態(tài)之中。在身體的后半部，對歌唱發(fā)聲最重要的是脊柱的支撐作用，脊柱要挺拔（沈湘教授形象地比喻說：“好像在脊梁骨里插了一根搟面杖”），上端頸椎略為梗直，形成頭部重量支撐的軸心。雖然后頸略為梗直，但決不能用力，它的作用只是給咽腔通道固立的穩(wěn)定，對共鳴的形成有積極作用。正是由于歌唱者感覺后頸有微小的挺拔緊張的感覺，才形成了“前松后緊”的正確姿勢。
二、開.開是指“打開喉嚨”。 打開喉嚨的方法及腔體共鳴狀態(tài)如下：
1、 用“打哈欠”的辦法“打開喉嚨”是聲樂界盡人皆知的有效方法。人在“打哈欠”時喉結(jié)會自然下降，同時軟腭也會自然抬起，咽管（咽腔：鼻咽腔、口咽腔、喉咽腔）隨著“打哈欠”的動作拉開了上下的距離，擴張了腔體的空間容積，使聲音的共鳴通道寬暢而又通暢，給聲音和氣息的流暢打開方便之門。
“打哈欠”分三個過程：“引發(fā)——擴張——消退”。在三個過程中以“引發(fā)”狀態(tài)為“打開喉嚨”的最佳狀態(tài)。因為這時的鼻腔與咽腔肌肉剛開始興奮，這種舒展、擴張的力量非常含蓄。法國著名生理聲學家于松稱它為“隱蔽的哈欠”，英國著名聲樂理論家荷伯特•凱薩利則把它叫做“半打哈欠”。這兩位專家均強調(diào)“打哈欠”的分寸感，也就是說在“引發(fā)”的狀態(tài)下用“打哈欠”的感覺“打開喉嚨”。歌唱者如果不能準確地掌握“打哈欠”的分寸感，而采取“擴張”狀態(tài)這種最大的“打哈欠”動作，不僅保持不住喉結(jié)周圍不受干擾的松弛感，而且，用的力往往過頭兒，常常發(fā)生撐著唱的弊病。
2、以“貼著咽壁吸著唱”的感覺歌唱發(fā)聲，是類似“打哈欠”狀態(tài)“打開喉嚨“最有效的方法�！按蚬贰钡哪康臑榈氖恰按蜷_喉嚨”，使喉結(jié)穩(wěn)定在低喉位上讓聲帶在拉緊的架勢上積極工作，但是，演唱者很難在歌唱發(fā)聲的整個過程中，始終維持“打哈欠”的狀態(tài)。然而,“貼著咽壁吸著唱”的感覺,能夠自始至終保持這種“吸著唱”的感覺,就能始終保持低喉位“打開喉嚨”的狀態(tài)。
喉嚨真正需要打開的是喉底那部分，也就是喉結(jié)下方、大氣管上端的胸口發(fā)聲位置在“吸著唱”的感覺下感到這里擴張。而喉結(jié)里面卻沒有任何感覺，即沒有聲音，也沒有力量。在演唱時，歌唱者不能感到氣息與聲音從喉結(jié)里面的聲門中通過，而是讓氣息與聲音的混合體在想像中繞過喉結(jié)，向后沿著咽腔的通道，貼著咽壁的軌道向上“吹送”。
3、“打開喉嚨”還有一個重要作用，使喉咽腔通向口咽腔的重要“門戶” ——會厭，以最佳的狀態(tài)開放。
人在發(fā)音時，會厭應該向上翻卷。會厭向上翻卷程度的大小直接影響著共鳴音色，會厭翻卷的程度小，聲音從喉口中向咽腔傳送時就會遇到障礙，共鳴反射的效果差，容易把聲音悶在喉嚨里面。只要會厭能充分向上翻卷，“門戶”完全“開放”，才能為聲音的共鳴開通道路，這才是“打開喉嚨”的真正意義。
三、通.通就是指要“整身唱”，“全身心地歌唱”�！罢沓钡母杏X是：整身向外舒展的勁兒；腔體上、下貫通的氣兒；整體共鳴（胸腔、咽腔、頭腔、口腔、鼻腔混合而成的共鳴音響）一米長的聲兒。 共鳴不僅需要腔體，而且需要腔體里的空氣。因為空氣是使聲音傳導和發(fā)生振動的媒介物質(zhì)。一個好的共鳴音響，聲音里面總是有混著氣（未完，下一頁）
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